czy można

sorka ze nie edytuje postów ale napisze cos jeszcze. kiedys czytalem o przypadku rybaka który, który został uwieziony na morzu na kutrze czy tak na łodzi, nie wazne. skonczylo mu sie jedzenie i zywił sie rybami. Same tłuszcze i biało. po taki pozywieniu czlowiek nie ma prawa przezyc. juz nie pamietam czy przestał jesc ryby z tego podowu ze [...]

witajcie. jako calkowity laik w sprawach, spalaczy tluszczowych, chcialabym zapytac sie o kilka spraw zwiazanych akurat z body fire. tylko prosze sie nie smiac, bo wiem, ze dla Was, sa to pytanie na poziomie zlobka, a dla mnie to czarna magia. Dlatego wole zapytac na forum, niz sama eksperymentowac. Licze na Wasza wyrozumialosc:) 1. Przede [...]

[...] Chlopak zmienia nawyki na godzine przed zawodami i na czas trwania zawodow - wowczas zywi sie plynnym.. kisielem ;) Startuje w zawodach trwajacych 3 godziny i wiecej - czyli cos dla mnie. Dla mnie osobiscie wieksza wartosc maja takie konkretne przyklady - sa to osoby z ktorymi mozna umowic sie na zawodach i zamienic slowo, zweryfikowac [...]

[...] Wbiegając pod górkę, utrzymuj wyprostowaną pozycję – głowa w górze, plecy wyprostowane. Trzymaj się w strefach 1-5a. Trening ten można też wykonywać na bieżni”. Nie wiem czy takie pagórki znajdę. Zastanawiałem się nad podbieganiu na wiadukt, a taki nawet mam w okolicy, jednak co do % wzniesienia to jest zdecydowanie więcej nie 6. Wykorzystać [...]

Trochę podlało ale to normalne na masie i nie jest źle jednak nie wiem czy do konca kwietnia sens ciągnąc bo potem żeby dobrze zredukować to moze ci braknac maja i xzerwca a wchodzic z redukcja w letni okres to ciężki temat..Ja już cisne redukcje od polowy lutego bo cała masa od wrzesnia to cykl covidów , przeziębień i małych urazów więc mase [...]

[...] królewskiej i kontynuował to zajęcie ochraniaj±c trzy generacje królów. Sokon "Bushi" Matsumura był pierwszym instruktorem, który poł±czył rdzennie okinawski system walki z chińskim chuan fa, usystematyzował techniki tej sztuki i nazwał j± Shuri-Te. Jego najbardzej znanym uczniem był Yasutsune [...]

[...] Obiadek . Ryż + ciecierzyca+ Indyk/kurczak/ryba + jakieś warzywa . Przekąska .. WPC + Mleko + banan. Kolacja. jajecznica + warzywa + łosoś/śledź czy coś takiego + chleb. Wszystko wklepuję w fitatu i w poprzednim tygodniu wyszło średnio: 2201 kcal / dzień 177g białka / dzień (średnio1.8g/kg masy ciała) Stosunek [...]

Ciagle tyłek idzie szybciej do góry niż sztanga…. Mi ajazy dał MC z deficytu do robienia - trochę pomaga tyłek niżej trzymać przy oderwaniu sztangi z ziemi. Zejdź na niższe ciężary - zobacz gdzie jesteś w stanie technicznie zrobić dobrze. Foto jakby było z boku - można by zobaczyć czy wyciągasz luzy ze sztangi.

Też się zgodzę że systematyczność najważniejsza, a kiedy można więcej czy mniej cialo nam podpowiada

[...] nie dodali stosownego wpisu w regulaminie). Ba... bede chcial to wywala wszystkie moje posty z tego forum, z BF (bo tam tez prawa nie przechodza na forum ) i z kilku innych czy Ci sie to podoba czy nie i bedziesz mogl tylko poplakac do poduszki, ze tyle pisales, a moich postow juz nie ma. Co do Hardzia... napisalem w jednym poscie zeby nie [...]

[...] istotne. Inne sampoczucie bedzie u osoby trzymającej estro powyzej normy bijąc powiedzmy 500mg testa tygodniowo a inaczej u naturala albo przy HTZ. W kontekście samego HTZ czy naturala można poruszać się wzorem E2 podzielone przez testa całkowitego i wynik od 0,03 do 0,1 uznaje się za wartości w których nie powinno być skutków ubocznych ale to [...]

[...] na sylwetce - nie jem pizzy. Zalezy mi na jedzeniu pizzy - jem pizze. Sama pizzy nie jadłam kilka lat, bo nie czuję potrzeby - dla mnie to same kiepskie ww z dodatkiem tłuszczy, nie jakiś przysmak. Tym bardziej, jak Gesslerowa pokazałą, że ser do pizzy to zgrzewane na nowo w blok resztki serów z hipermarketów. Nie mówię, że wszędzie ;-) Jak [...]

prologatum z jelfy opinie na dzien dzisiejszy mozna poprosić? Oraz mam pytanie czy czy lepiej 15-20ml prolki czy omki z jelfy?

[...] Balkan kosa (wino i clen tez kosi pieknie, jedynie antek slaby). Niektorzy narzekaja juz na Balkana, ale widocznie maja lipne zrodlo. Ja jeszcze nie dostalem fejka Balkana, czy byly to orale czy iniekcje. Acetate Atomic 100 to chodzi ci o testosteron acetat? Mysle ze trzyma stezenie, ale rzadko uzywany raczej, przynajmniej u mnie. Jak cie kusi [...]

czy w bazie programu są od razu odżywki, tak aby można je było bez problemu wliczyć do diety?

1. Sprawdź @ 2. A czy kupując Fifę 2005, wersje 2006 dostajesz za free? (można to przełożyć na każdą inną grę/program) 3. Nie pokazuje, gdyż jest to mało przydatne... Pozdrawiam

muszę zmienić tą dietę, jakoś ją przebudować\ bo czuję się źle, nie wiem czy to wina węgli złożonych że mam takie wzdęcia ciągle, czy to innego rodzaju zatrzymywanie wody w orgnizmie bo mam i nogi opuchnięte albo ten twaróg już sama nie wiem co ale na początek właśnie ten twaróg wyeliminuję i jako główne źródło białka postawię na ryby z pary lub [...]

[...] co metę jak skitelsy jedzą razem z winem I nic. Chyba lekarze wymyślili to sobie ze od paru nastu dostała raka. To chyba jest loteria, jak kogoś to interesuje to można poczytać o ricku simonsie co robi hemp oil I tym niby ludzie się leczą I ten rak się zmniejsza/ potem znika. Na yt czy wygooglowac go można. Tak samo polecam książkę dosyć [...]

Khabib wrócił mając 28 lat, Cain wraca mając niespełna 37. Taki mały szczegół. Expertem napewno nie jestem, ale walcząc oczywiście amatorsko w boksie i k-1 osobiście czuję się w gazie walcząc przynajmniej raz w miesiącu. Miałem raz przerwę pół roku i walkę wygrałem, ale ledwo ledwo. W sportach walki jedną z najważniejszych rzeczy jest czucie [...]

Jakby miało być jak najrealistyczniej to stójka mogłaby mieć częściowo przewagę, gdyby można było kopać po jajach atakować oczy, kręgosłup czy tył głowy. Poza tym i tak w naszych czasach najlepiej mieć pistolet, którym położysz jakiego tylko chcesz mistrza.